rujukannews – Naik turun tangga bisa menilai kesehatan jantung kita loh.
Merujuk pada penelitian ahli jantung di Rumah Sakit Universitas A Coruña, Spanyol, Dr Jesús Peteiro, naik turun tangga adalah cara mudah untuk memeriksa kesehatan jantung seseorang.
Melansir Science Daily (12/12/2020), naik turun tangga dapat menunjukkan risiko kematian akibat penyakit jantung, kanker, dan lainnya.
“Ide (penelitian mengenai naik tangga) adalah menemukan cara sederhana dan murah untuk mengukur kesehatan jantung,” ungkap Peteiro.
Ia menambahkan, dengan naik tangga pula dapat mengetahui tingkat kesehatan jantung, maka akan mempermudah dokter untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut.
Studi Peteiro ini melibatkan 165 pasien yang diduga mengidap penyakit arteri koroner dengan gejala nyeri dada atau sesak nafas saat beraktivitas.
Kemudian, para pasien diminta beristirahat selama 15-20 menit dan diminta menaiki empat tangga (60 anak tangga) dengan cepat.
Sumber : kompas