Tag Archives: Kesehatan

6 Tips Hidup Sehat Alami  yang Kaya akan Manfaat untuk Tubuh dan Kesehatan

hidup sehat

Pola hidup sehat tidak hanya dengan makan, tidur dan olahraga yang cukup saja. Sehat adalah kondisi yang terjadi ketika seseorang merasakan kebaikan dari fisik, mental, hingga spiritual. Gaya hidup sehat adalah upaya seseorang untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan bahagia. Penerapan pola hidup sehat sangat penting untuk mencegah kemungkinan …

Read More »

Manfaat Permen Karet Kesehatan Untuk Gigi

Manfaat Permen Karet

Mengunyah permen karet ternyata memberikan manfaat yang tinggi untuk kesehatan gigi, tidak hanya itu, mengunyah permen karet juga terasa sangat menyenangkan. Mengunyah permen karet disela-sela aktifitas yang dilakukan bisa memberikan beragam manfaat yang tak terduga dan salah satunya adalah untuk kesehatan gigi Manfaat Mengunyah Permen Karet Ternyata tidak semua permen …

Read More »

5 Tips Memperbaiki Pola Tidur yang Penting untuk Kesehatan

Tips Memperbaiki Pola Tidur

Tips Memperbaiki Pola Tidur  – Tidur dapat menjaga kesehatan tubuh agar tetap optimal. Pola tidur yang buruk akan berdampak terhadap kesehatan. Untuk itu, berikut 5 tips memperbaiki pola tidur bagi Anda yang mengalami gangguan tidur. Membuat Jadwal Tidur dengan Konsisten Tips memperbaiki pola tidur yang pertama yaitu membuat jadwal tidur. …

Read More »