Pola hidup sehat tidak hanya dengan makan, tidur dan olahraga yang cukup saja. Sehat adalah kondisi yang terjadi ketika seseorang merasakan kebaikan dari fisik, mental,
Tips Memperbaiki Pola Tidur – Tidur dapat menjaga kesehatan tubuh agar tetap optimal. Pola tidur yang buruk akan berdampak terhadap kesehatan. Untuk itu, berikut 5
Mengunyah permen karet ternyata memberikan manfaat yang tinggi untuk kesehatan gigi, tidak hanya itu, mengunyah permen karet juga terasa sangat menyenangkan. Mengunyah permen karet disela-sela
